Témoignages croisés : trois participantes racontent leur transformation
Rien ne parle mieux de Mandala Project que celles qui l’ont vécu. Nous avons demandé à trois participantes de partager leur expérience. Ana (36 ans, architecte), Sophie (42 ans, infirmière) et Camille (28 ans, entrepreneure) nous racontent leur chemin.
Ana : retrouver l’élan créatif
« Je suis venue à Ibiza épuisée, coincée dans un projet architectural qui manquait de sens. La retraite m’a offert un espace pour respirer et me souvenir pourquoi j’aimais créer. Le breathwork m’a libérée d’une anxiété chronique. Les marches silencieuses face à Es Vedrà ont réveillé mon imagination. Depuis, j’intègre des pauses de respiration à mon quotidien et mes projets sont plus alignés. »
Sophie : apaiser le corps et le cœur
« Infirmière en réanimation, je portais beaucoup de stress. Le Kerala m’a aidée à ralentir. Les massages ayurvédiques, la cuisine anti-inflammatoire, le soutien du groupe… Tout cela a été thérapeutique. Le cacao sacré m’a fait pleurer de gratitude. De retour en France, j’ai réduit mes horaires et je m’offre un rituel de self-care chaque dimanche. »
Camille : prendre sa place
« Je dirige une start-up et je me sentais isolée. Mandala Project m’a montré que la vulnérabilité est une force. Lors du cercle féminin, j’ai exprimé des peurs que je n’avais jamais formulées. Les autres femmes m’ont tenu la main. J’ai découvert la puissance de la sororité. Aujourd’hui, j’anime un cercle mensuel dans ma ville. »
Leurs récits nous rappellent que chaque personne vit une transformation unique. Mandala Project fournit le cadre, la communauté et les outils ; le reste se tisse au fil des cœurs qui se rencontrent.