La Retraite Ibiza

12 mai 2025 – 16 mai 2025

Ibiza, Baléares, Espagne

À propos de l'événement

Une retraite holistique à Ibiza : yoga, méditation & pranayama

Offrez-vous cinq jours de transformation à travers Hatha Yoga, Kundalini Yoga et méditation, dans l'écrin naturel et apaisant d'Ibiza.

Une parenthèse précieuse pour rééquilibrer corps et esprit, se reconnecter à soi-même et à la nature, tout en cultivant une alimentation consciente et régénérante.

C'est aussi l'occasion d'explorer ou de redécouvrir Ibiza, son énergie vibrante et sa beauté sauvage préservée.

• Des marches méditatives en pleine nature pour se recentrer et éveiller les sens
• Des sessions de yoga uniques dans des grottes, en connexion avec l'énergie tellurique du lieu
• Des exercices de respiration (Wim Hof et Pranayama) pour renforcer le mental, libérer les tensions et revitaliser le corps
• Un rituel face au mystique rocher d'Es Vedrà, haut lieu de puissance énergétique, pour s'aligner avec ses intentions et laisser place au renouveau
• Des ateliers créatifs pour explorer l'expression de soi et l'intuition
• Des sessions de danse pour libérer l'énergie, stimuler la sérotonine et embrasser la joie
• Une cérémonie de cacao en clôture pour l'ouverture du cœur et une connexion profonde

Ce qui est inclus :

• 5 nuits d'hébergement
• Trois délicieux repas végétariens par jour
• Eau, thés, cafés
• Séances quotidiennes de yoga, pranayama
• Randonnée dans des lieux magiques
• Méditation sonore
• Journée à la plage avec pique-nique
• Atelier créatif
• Transport durant la retraite

Ce qui n'est pas inclus :

• Les vols aller-retour pour Ibiza
• Le transport vers et depuis le lieu de la retraite (des taxis sont facilement disponibles à l'aéroport, et la villa se trouve à 20 minutes en voiture)
• L'assurance voyage
• Les soins supplémentaires, comme les massages, qui peuvent être organisés sur demande